A Empresa

A Methodos, é uma das percursoras do Pilates em Niterói. Com equipamentos de primeira linha e com uma equipe de professores altamente qualificados  e formados pela Methodos. A Methodos vem se destacando, ao longo dos anos, não só pelo seu compromisso e aprimoramento técnico, mas também, pelo respeito e cuidado amoroso que mantém com cada um de seus alunos.

O ambiente é acolhedor, calmo e harmônico, a fim de transmitir a paz e o silêncio tão necessários para uma boa aula.

É um espaço voltado para o bem-estar e o desenvolvimento físico e mental, proporcionando aos seus alunos um novo hábito postural e despertando a capacidade do corpo em recuperar sua graciosidade, vitalidade e saúde.

“O Pilates desenvolve o corpo de maneira uniforme, corrige posturas, restaura a vitalidade física, revigora a mente e eleva o espírito.”

Joseph Pilates