ESTÚDIO DE PILATES
Nº 1 DE NITERÓI
desde 2005
Ligue já:
(21)98699-1490
C U R S O
PILATES NA REEDUCAÇÃO POSTURAL
CALENDÁRIO 2021
OUTUBRO : 29 NOVEMBRO: 02, 05, 06, 12, 13
HORÁRIOS:
SAB.: 08:00 ÀS 18:00 Hs. DOM.: 08:00 ÀS 18:00 Hs
Intervalo de uma hora para almoço
(021) 98699-1490 whatsapp
Curso de formação clássica básica no método Pilates criado a fim de capacitar fisioterapeutas, bailarinos (as) e terapeutas corporais a trabalharem com o método de forma segura e eficiente.
Dividido em módulos que ocorrem nos finais de semana. Todos os participantes com 75% de presença nas aulas, receberão um certificado de conclusão do curso. Será fornecido material (apostila) para acompanhamento do curso.
INVESTIMENTO - PARCELAS
R$ R$ 1.000,OO (*) A VISTA
R$ 1.350,00 (*) 03 X R$ 450,OO
R$ 1.500,00 (*) 05 x R$ 300,00
R$ 2.500,00 (*) 10 X R$ 250,OO
PAGAMENTO:
CARTÃO/ R$ / PIX
(*)VÁLIDO ATÉ 28/10/2022) PODENDO SOFRER ALTERAÇÕES NO DECORRER DO PRAZO ACIMA
*A METHODOS se reserva o direito de cancelar o curso, caso não seja atingido
o número mínimo de participantes.
Conteúdo Programático
-
Princípios Originais do Método Pilates
-
Avaliação Postural
-
Power House: Anatomia, Ação e Prática
-
Biomecânica dos Movimentos
-
Ações dos grupos musculares nos exercícios
-
Exercícios de Solo (Básico / Intermediário)
-
Bola (Básico / Intermediário )
-
Reformer
-
Cadeira/Step Chair (Básico / Intermediário)
-
Cadillac/Trapézio (Básico / Intermediário)
-
Ladder Barrel (Básico / Intermediário)
-
Exercícios Proprioceptivos
-
Indicações e Discussões de patologias músculo-esqueléticas
-
Dicas e Cuidados de cada exercício
-
Modificações dos Exercícios
-
Prática de Aula: Rotina do dia-a-dia
-
Dinâmica de Aula
-
Montando aulas criativas
-
Diferenciação e adaptação dos exercícios
-
Aplicação para público especial
-
Como Montar um Studio de Pilates
-
Informações Sobre Compra de Aparelho